Happy met lachyoga

Stel je voor dat je bij een werkgever werkt, die voor de happiness van jou als medewerker lachyogasessies organiseert. Nou, dat was afgelopen vrijdag zo bij EventsTravel, waar ik twee lachyogaworkshops mocht geven. Wij hebben de lachomjezelf lach gedaan, de ruzielach, de leeuwenlach, huil en lachlach. Zoals een van de deelneemsters vertelde; ‘lachen is net een workout, ik voel mijn buikspieren, ik voel mij afgemat en tegelijkertijd vrolijk.’ Lachen op jouw werk is heel gezond en heeft vele voordelen zoals vermindering van stress, geweldig voor de teambuilding, het ontwikkelen van vaardigheden om emoties vrijelijk te uiten, stimuleert de hersenhelft waar de creativiteit zetelt en vooral draagt lachyoga bij aan gezondheid en welzijn.
Wil jij ook lachyoga en de effecten ervan ervaren, neem contact op!

Ook toe aan diepe ontspanning en meer energie?

Ervaar je weinig rust in je lijf en hoofd en wil je graag meer energie? Dan ben jij degene die ik zoek.

Ik ben begonnen met de specialisatie Restorative yoga en daarom op zoek naar twee vrouwen die deze vorm van yoga willen ervaren.

Wat krijg jij?
60-75 minuten restorative yogales onder professionele begeleiding
Diepe ontspanning
Nieuwe energie
Ervaring rijker

Wat vraag ik?
Bijdrage van € 7,50 per les
Minimaal drie keer beschikbaar voor een les
Feedback over jouw ervaringen van de poses

Heb je interesse, stuur dan een email naar info@hethappyheartcenter.nl